Cuando se trata de mantenerse en forma y saludable, tenemos que poner en una tonelada de trabajo de manera coherente. Mantener un peso corporal óptimo, la masa muscular y el porcentaje de grasa corporal toma un compromiso casi redondo las 24 horas. Y cuando se trata de culturistas, el deseo constante de más músculo, mayores elevaciones y una mejor definición requiere aún más dedicación y esfuerzo.
Con el fin de levantar cada vez más pesado hunks de metal, bodybuilders necesidad de empujar sus cuerpos al límite. Como usted probablemente sabe, levantamiento de pesas puede ser difícil en el cuerpo. Los buenos suplementos del bodybuilding pueden ayudarle a apoyar la salud de su cuerpo mientras que optimizan resultados del entrenamiento. A continuación, encontrar algunos de los beneficios de los suplementos de culturismo:
¿Qué son los quemadores de grasa?
Quemadores de grasa son lo que suenan como: suplementos diseñados para ayudar a quemar grasa. Hay algunos tipos diferentes de estos suplementos; Para el propósito de esta guía los agruparemos en una categoría. Básicamente, estos suplementos contienen ingredientes diseñados para aumentar naturalmente la tasa metabólica y la termogénesis, lo que lleva a una mayor quema de calorías y una pérdida de peso más rápida. Algunos productos son capaces de dirigirse específicamente a la grasa, mientras que otros se utilizan como herramientas de pérdida de peso en general.
Cómo Fat Burners Benefit Bodybuilders
La mayoría de los culturistas les gusta verse bien y mostrar sus músculos duramente ganados. Sin embargo, a veces se puede sentir como grasa y "a granel" es ocultar las mercancías! Especialmente después de los ciclos de volumen, la definición muscular no es lo que podría ser, y muchos levantadores de pesas buscan una manera de arrojar algo de grasa. Al mismo tiempo, las dietas restrictivas a menudo no son una buena idea para los culturistas, porque la limitación de la ingesta calórica puede conducir a pérdida de masa muscular. Esta es la razón por quemadores de grasa / termogénicos son uno de los mejores suplementos para el culturismo - porque pueden ayudarle a perder grasa mientras mantiene su masa muscular. Quemadores de grasa proporcionan estos beneficios y más:
Aumenta la tasa metabólica
Quema más calorías
Aumenta la termogénesis
Aumenta la pérdida de peso
Quema grasa
Mejora la definición muscular
Ayuda a reducir la grasa mientras mantiene la masa muscular
Como puede ver, estos productos ofrecen una serie de beneficios impresionantes, y puede ayudarle a obtener su "bodas de playa" listo para mostrar!
Cómo tomar quemadores de grasa
Quemadores de grasa por lo general vienen en forma de píldora o cápsula. Las dosis y las recomendaciones varían, por lo que querrá examinar el paquete del producto y seguir las instrucciones incluidas. Típicamente, estos productos requieren 1-3 dosis por día. En general, es mejor tomarlos con el estómago lleno para evitar malestar estomacal.
Además, tenga en cuenta que la mayoría de estos productos contienen cafeína y / o otros estimulantes. Debido a esto, usted querrá evitar tomarlos en la tarde y en la noche, ya que los estimulantes pueden hacer que sea difícil llegar a dormir.
Mayor crecimiento muscular, Mejora del rendimiento atlético, Mejora de la bomba muscular, Mejor resistencia, Aumento de energía, Reducción del tiempo de recuperación, Aumento de la síntesis de proteínas, Reducción de dolor muscular, Mejora de la salud de las articulaciones, Mejora de la salud ósea, Reducción del riesgo de lesiones. ,
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