Quando se trata de ficar apto e saudável, temos de colocar em uma tonelada de trabalho de forma consistente. Manter um ótimo peso corporal, massa muscular e porcentagem de gordura corporal leva quase o compromisso 24 horas por dia. E quando se trata de fisiculturistas, o desejo constante de mais músculos, elevadores maiores e melhor definição requer ainda mais dedicação e esforço.
A fim de levantar cada vez mais pesado pedaços de metal, bodybuilders necessidade de empurrar seus corpos para o limite. Como você provavelmente sabe, halterofilismo pode ser difícil para o corpo. Os suplementos bons do bodybuilding podem ajudar-lhe apoiar a saúde do seu corpo ao optimizing resultados do workout. Abaixo, encontrar alguns dos benefícios de suplementos de musculação:
O que são Fat Burners?
Queimadores de gordura são apenas o que eles soam como: suplementos projetados para ajudar a queimar gordura. Existem alguns tipos diferentes desses suplementos; Para o propósito deste guia vamos agrupá-los em uma categoria. Basicamente, esses suplementos contêm ingredientes projetados para aumentar naturalmente a taxa metabólica e termogênese, levando a uma maior queima de calorias e perda de peso mais rápida. Alguns produtos são capazes de direcionar especificamente a gordura, enquanto outros são usados como ferramentas de perda de peso global.
Como Fat Burners Benefício Bodybuilders
A maioria dos bodybuilders gosta de olhar bom e mostrar seus músculos suados. No entanto, às vezes ele pode se sentir como gordura e "bulk" está escondendo os bens! Especialmente após ciclos de volume, definição muscular não é apenas o que poderia ser, e muitos weightlifters olhar para uma maneira de lançar alguma gordura. Ao mesmo tempo, dietas restritivas muitas vezes não são uma boa idéia para bodybuilders, porque limitando ingestão calórica pode levar a perda de massa muscular. É por isso que os queimadores de gordura / termogênicos são um dos melhores suplementos para musculação - porque eles podem ajudá-lo a perder gordura, mantendo a sua massa muscular. Queimadores de gordura fornecem esses benefícios e muito mais:
Aumenta a taxa metabólica
Queima mais calorias
Aumenta a termogênese
Aumenta a perda de peso
Queima gordura
Melhora a definição muscular
Ajuda a reduzir a gordura enquanto mantém a massa muscular
Como você pode ver, estes produtos fornecem uma série de benefícios impressionantes, e pode ajudá-lo a obter o seu "bod da praia" pronto para mostrar!
Como tomar queimadores de gordura
Queimadores de gordura normalmente vêm em forma de pílula ou cápsula. As dosagens e as recomendações variam, então você vai querer examinar o pacote do produto e seguir as instruções incluídas. Tipicamente, estes produtos requerem 1-3 doses por dia. Em geral, é melhor tomá-los com o estômago cheio para evitar desconforto no estômago.
Além disso, tenha em mente que a maioria desses produtos contém cafeína e / ou outros estimulantes. Devido a isso, você vai querer evitar levá-los no final da tarde e à noite, como estimulantes podem tornar difícil para chegar ao sono.
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