Pokiaľ ide o to, aby sme zostali fit a zdraví, musíme dôsledne zapracovať tú prácu. Údržba optimálnej telesnej hmotnosti, svalovej hmoty a percentuálneho podielu telesného tuku trvá takmer nepretržite. A pokiaľ ide o kulturistov, neustále túžba po väčších svaloch, väčších výťahoch a lepšej definícii si vyžaduje ešte väčšiu oddanosť a úsilie.
S cieľom vyzdvihnúť čoraz ťažšie kusy kovu, kulturisti musia presunúť svoje telo na hranice. Ako pravdepodobne viete, vzpieranie môže byť ťažké na tele. Dobré doplnky na kulturistiku vám môžu pomôcť podporiť zdravie vášho tela pri optimalizácii výsledkov tréningu. Nižšie nájdete niektoré prínosy doplnkov pre kulturistiku:
Čo sú tukové horáky?
Tukové horáky sú to, čo znie: Doplnky určené na napomáhanie spaľovaniu tuku. Existuje niekoľko rôznych typov týchto doplnkov; Na účely tejto príručky ich zoskupíme do jednej kategórie. Tieto doplnky v podstate obsahujú prísady určené na prirodzené zvýšenie metabolickej rýchlosti a termogenézy, čo vedie k vyššej kalórii a rýchlejšiemu úbytku hmotnosti. Niektoré produkty sú schopné špecificky zacieliť tuky, zatiaľ čo iné sa používajú ako nástroje na celkovú úbytok hmotnosti.
Ako Fat Burners Výhody Bodybuilders
Väčšina kulturistov rád vyzerá dobre a ukáže svoje náročné svaly. Niekedy sa však môže cítiť ako tuk a "hromadné" sa skrýva tovar! Najmä po cyklických cykloch, definícia svalov jednoducho nie je to, aká by mohla byť, a veľa záchranárov hľadá spôsob, ako odstrániť nejaký tuk. Zároveň obmedzujúce diéty často nie sú dobrým nápadom pre kulturistov, pretože obmedzenie príjmu kalórií môže viesť k strate svalovej hmoty. To je dôvod, prečo sú spaľovače tukov / termogénne látky jedným z najlepších doplnkov pre kulturistiku - pretože vám môžu pomôcť zbaviť sa tuku pri zachovaní svalovej hmoty. Fat horáky poskytujú tieto výhody a ďalšie:
Zvyšuje rýchlosť metabolizmu
Vypal viac kalórií
Zvyšuje termogenézu
Zvyšuje chudnutie
Burns fat
Zlepšuje definíciu svalov
Pomáha redukovať tuky pri zachovaní svalovej hmoty
Ako môžete vidieť, tieto produkty prinášajú množstvo impozantných výhod a môžu vám pomôcť dostať svoj "plážový bod" pripravený predviesť!
Ako si vziať tukové horáky
Tukové horáky sa zvyčajne nachádzajú vo forme piluliek alebo kapsúl. Dávky a odporúčania sa líšia, preto budete chcieť preskúmať produktový balík a postupovať podľa pokynov uvedených v tomto návode. Zvyčajne tieto výrobky vyžadujú 1 až 3 dávky denne. Vo všeobecnosti je najlepšie ich užívať na plný žalúdok, aby sa zabránilo nepríjemnému pocitu v žalúdku.
Majte tiež na pamäti, že väčšina týchto produktov obsahuje kofeín a / alebo iné stimulanty. Z tohto dôvodu sa budete chcieť vyhnúť ich užívaniu v neskorých popoludňajších hodinách a v noci, pretože stimulátory môžu sťažiť spánok.
Viac svalového rastu, Vylepšený športový výkon, Zlepšené svalové čerpadlo, Lepšia vytrvalosť, Zvýšená energia, Znížená doba zotavenia, Zvýšená syntéza bielkovín, Znížená bolesť svalov, Zlepšené zdravie kĺbov, Zlepšené zdravie kostí, Znížené riziko zranenia, Zvýšená svalová definícia, ,
Doplnky pre objem, anabolické xtreme, steroidy shop, anabolické steroidy, anabolické steroidy bodybuilding